Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
|
73,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 56,85g | Eiw: 94,91g | Kohlh: 82,99g.
Frühstück: Corgenic Whey Supremacy Standard, Lactel Lait de Chèvre, Chabrior Corn Flakes. Abendessen: Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Saint Eloi Purée de Tomates, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Sonstiges: Cora Amandes Grillées et Salées, Pistaches. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|