|
體值肪：44.8
代謝率：1424
BMI:29.7
|
68,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 43,30g | Eiw: 39,96g | Kohlh: 171,12g.
Frühstück: 豬肉脯, 桂格(Quaker) 燕麥堅果王, 白饅頭. Mittagessen: 乾麵. Abendessen: 當歸藥膳湯麵, 雞翼. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 蘋果（去皮）. mehr...
|
|
1959 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
希望能瘦身成功's Gewichtsverlauf
|