fannynurina's Notizen, 11 Mrz 18

baik laah
100,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 30,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2018:
1756 kcal Fett: 75,88g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 222,92g.   Mittagessen: Pisang, Ikan Panggang, Sambal Goreng, Tempe Bacem, Nasi Putih, Nasi Merah. Abendessen: Pisang Goreng, Tahu Isi, Bakwan, Seblak. Snacks/Sonstiges: Es Kelapa Muda. mehr...
2769 kcal Bewegung: Malerei - 15 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 55 Minuten. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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