Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
|
74,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 44,80g | Eiw: 57,78g | Kohlh: 156,81g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Белебеевский Сыр Бельстер Янг. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Грабли Селедка Малосольная, Красные Помидоры (Консервированные), Карусель Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krishkevitch's Gewichtsverlauf
|