Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 14,85g | Eiw: 46,65g | Kohlh: 71,98g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Киви, Савушкин Хуторок Творог 5%. Abendessen: Капустный Салат, Минтай Запечённый. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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murahka's Gewichtsverlauf
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