Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2012
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128,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 87,35g | Kohlh: 171,80g.
Frühstück: Chai Latte, Kräuterquark 2,4%, Gekochtes Ei, Zucker, Harzer Käse Rewe, Schweinebraten, Hähnchenfleisch in Aspik, Halbfettmargarine, Wassermelone, Bauern Brötchen. Abendessen: Eisbergsalat, Saure Sahne, Schweinesteak oder Schnitzel, Zucchini, Aubergine, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Harzer Käse Rewe, Erdbeeren, Chipsfrisch Ungarisch, Lachgummi, Knoppers. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Raphaela1307's Gewichtsverlauf
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