Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 41,21g | Kohlh: 178,23g.
Frühstück: Banane, Vitasia Sweet Chili Sauce, K-Classic H-Vollmilch Laktosefrei, Buko Balance 17%, Eisbergsalat, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Harry Vollkorn Urtyp. Mittagessen: Burger King Coca-Cola Light (Klein), Burger King Country Burger. Abendessen: Banane, Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei. mehr...
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1721 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Schneckenmaus's Gewichtsverlauf
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