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59,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 43,86g | Eiw: 64,72g | Kohlh: 181,99g.
Frühstück: Bjorg Muesli aux Fruits, Carrefour Pain au Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé , Mandarine. Mittagessen: Kiwi, Activia Yaourt Fraise, Champignons, Vinaigrette, Salade Verte, Panzani Tagliatelle , Rôti de Boeuf. Abendessen: Activia Yaourt Nature, Tomates, Carottes, Merlan Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Sonstiges: Pomme, Envia Fromage Blanc Light, Noix de Cajou. mehr...
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1648 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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