Maroly Bruna's Notizen, 11 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
61,5 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2018:
1558 kcal Fett: 95,28g | Eiw: 92,71g | Kohlh: 79,29g.   Frühstück: Farelo de Aveia, Requeijão Cremoso, Sal, Ovo, Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral. Mittagessen: Ovo Cozido, Tomates, Feijão Verde. Abendessen: Predilecta Ketchup Picante, Maionese, Elma Chips Batata Palha, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Calabresa, Pepino (Descascado), Tomates, Hambúrguer Caseiro, Panco Pão de Hamburguer. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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Maroly Bruna's Gewichtsverlauf


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