|
Scale weight: 191.2
NSV yesterday: When putting away the dark leafy greens after grocery shopping, I muttered "I love eating healthy" because that is the way I felt at the moment.
|
87,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 33,83g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 225,05g.
Frühstück: Blueberries, Oats, Mango. Mittagessen: Cedar's Whole Wheat Wraps, Fried Tofu, Frieda's Soyrizo, Lentil Soup. Abendessen: Lime Juice, Arugula Lettuce, Blueberries, Trader Joe's Whole Wheat Pita Bread (57g). Snacks/Sonstiges: Honey, Pacific Natural Foods Low Fat Oat Milk. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
|