Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
|
57,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
934 kcal
|
Fett: 39,00g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 76,16g.
Frühstück: Яшкино Вафли в Шоколаде , Куриное Филе, Лаваш Армянский, Сыр Российский. Mittagessen: Ашан Грецкие Орехи, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Лента Кальмар Сушеный. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angel_zts's Gewichtsverlauf
|