Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
|
58,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 42,16g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 107,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сердце Куриное. Abendessen: Окей Яблоко Грени Смит, У Палыча Бургер с Курицей и Сыром. Snacks/Sonstiges: Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pavIrina's Gewichtsverlauf
|