體值肪:44.0 代謝率:1427 BMI:29.9
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69,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 51,65g | Kohlh: 136,08g.
Frühstück: 豬肉脯, 桂格(Quaker) 燕麥堅果王, 白饅頭. Mittagessen: 白菜滷, 豆皮, 芹菜, 白飯, 肉卷. Abendessen: 青菜, 鵝肉, 當歸藥膳湯麵. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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希望能瘦身成功's Gewichtsverlauf
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