Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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97 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2144 kcal
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Fett: 117,41g | Eiw: 67,96g | Kohlh: 208,38g.
Mittagessen: Сахар, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Семечки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб Черный, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Окей Шашлык Куриный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Сахар, Хайнц Соус Песто, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Хлеб Черный, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Окей Шашлык Куриный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: NEO Мажитель Клубника. mehr...
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2974 kcal
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Bewegung:
Lesen - 3 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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natasha.korni's Gewichtsverlauf
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