Chrisso Z's Notizen, 12 Mrz 18

Shouldn't had the Hot Cross Bun 😣😣
63 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2018:
1015 kcal Fett: 83,31g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 13,51g.   Frühstück: Butter (Salted), Fried Egg with Fat, Short Cut Bacon. Mittagessen: Havarti Cheese, Mayonnaise, Capers, Cucumber (with Peel), Subway Tomatoes (3 wheels), Cos or Romaine Lettuce, Celery, Canned Salmon. Abendessen: Sour Cream, Olive Oil, Butter (Salted), Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked). Snacks/Sonstiges: Nobbys Pork Crackle. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
never mind . back on track  
12 Mrz 18 vom Mitglied: Valhala guard

     
 

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Chrisso Z's Gewichtsverlauf


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