Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
|
67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 55,48g | Eiw: 59,56g | Kohlh: 150,52g.
Frühstück: Русское Море Форель Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Чай, Мясновъ Сырники Творожные, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Mittagessen: Corny Big Coconut, Чай, Жареное Яйцо, Продальянс Соевое Мясо, Соевый Соус. Abendessen: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Русское Море Форель Слабосоленая, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Банан, Суздальский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Красное Яблоко, Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vsibirf1's Gewichtsverlauf
|