Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 41,06g | Eiw: 129,55g | Kohlh: 132,55g.
Frühstück: Ei, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Wasa Vollkorn, Putenaufschnitt, Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Gutes Land Käseaufschnitt. Mittagessen: Eiklar, Edeka Puten Burger. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, prima👍 Schönen Tag wünsche ich dir 😘
12 Mrz 18 vom Mitglied: sandram.80
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Danke Danke, die eine gute Woche💪👍
13 Mrz 18 vom Mitglied: okieh25
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okieh25's Gewichtsverlauf
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