Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 35,76g | Eiw: 84,55g | Kohlh: 142,29g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Эдам, Чеснок, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Гурмэ, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский. Mittagessen: Сырники, Вермишель, Гуляш из Свинины, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Автосуши Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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karishka120894's Gewichtsverlauf
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