Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 94,27g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 19,60g.
Frühstück: Now Flax oil 1000mg. Mittagessen: 山核桃. Abendessen: 鳳梨, 奶油蒜味蝦, 牛柳（0.3厘米脂肪）, 蟹, 酸辣湯. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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