Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
|
59,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
401 kcal
|
Fett: 16,50g | Eiw: 15,64g | Kohlh: 41,21g.
Frühstück: Поварелли Борщ с Курицей. Mittagessen: Somersby Сидр. Abendessen: Сельдь Соленая, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). mehr...
|
|
2033 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|