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Weight is going down. 😊 Even it is small loss, but better go with small steps. Long time ago I was under 100 kg. Feeling very positive! 😉
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99,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 40,60g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 118,31g.
Frühstück: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Blueberries, Twinings Lady Grey, Banana. Mittagessen: Brooke's Ice Cream Welsh Gold with Honeycomb Pieses, Kebab Shop Chicken Shish Kebab with Pitta Bread,Salad and Mayo, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). Abendessen: Banana, Herta Chicken Frankfurters. Snacks/Sonstiges: Herta Chicken Frankfurters. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Mrz 18 vom Mitglied: howardsends
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agreed, not small at all. well done.
12 Mrz 18 vom Mitglied: Yasmine15585
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Thank you to both of you for your comments. Interesting, when I started FS I was 99.7 kg ( it was last year on 6th of March). I am happy that I managed to loose all weight what I gained. 💃👏
12 Mrz 18 vom Mitglied: Yelena'sNewLife
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That’s a good loss, well done! X
12 Mrz 18 vom Mitglied: bubblegum14
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12 Mrz 18 vom Mitglied: jacshadow
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12 Mrz 18 vom Mitglied: Pituka74
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Just stay focused and do adjustments to your meals to help you reach your destination!
12 Mrz 18 vom Mitglied: Allen14
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Thats spot on 👍... such a good feeling when you hit the targets 😁
12 Mrz 18 vom Mitglied: macca1267
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That’s fab, it’s great hitting goals. Well done you
13 Mrz 18 vom Mitglied: KayFrench68
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Well done - keep up the hard work 👍
13 Mrz 18 vom Mitglied: gary20
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Yelena'sNewLife's Gewichtsverlauf
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