Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 26,19g | Eiw: 34,51g | Kohlh: 122,35g.
Frühstück: Semillas Secas de Chía, Piña, Fresas, DIA Bebida de Almendras, Pastoret Queso Fresco Batido con Yoghourt 0%, DIA Mermelada de Melocoton Extra Diet, Pan Integral de Centeno, Café con Leche Descremada. Snacks/Sonstiges: Alesto Orejones de Albaricoque, Nueces, Almendras, Manzana Golden, El Cantero de Letur Yogur de Cabra Ecológico, Plátano. mehr...
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1435 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Apivita's Gewichtsverlauf
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