|
To był trudny tydzień. Piekłam kruche ciasteczka z synem i bułeczki drożdżowe z nadzieniem z dżemu. Wszystko obecnie zakazane... Walkę przegrałam 3 krotnie i podjadlam miedzy posiłkami. Bałam się dzisiejszego ważenia. Teraz trzeba podnieść się z kolan i iść dalej.
|
117,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 74,23g | Eiw: 90,24g | Kohlh: 118,81g.
Frühstück: Społem Majonez Kielecki, Jajko, Pomidor Malinowy, Piekarnia Familijna Chleb Orkiszowy ze Słonecznikiem, Karkówka Pieczona. Abendessen: Rzepakowy Olej Roślinny, Musztarda Dijon, Sos Sojowy, Zott Śmietanka 30%, Kasza Bulgur, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pieczarki, Pomidor Malinowy. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AgulaGk's Gewichtsverlauf
|