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(+) 600grs después de los excesos del finde... Tampoco estuvo tan mal!!
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96,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 100,67g | Kohlh: 223,49g.
Frühstück: Carrefour Queso para Untar Light, Nescafé Classic, Président Leche Desnatada, Pan Blanco Tostado. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco Tostado, Peras, Pechuga de Pavo, Guisantes, Tomates. Abendessen: Président Leche Desnatada, Carrefour Queso Gouda Light, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Nesquik Cacao en Polvo, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Palmeritas, Nescafé Classic, Président Leche Desnatada, Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Queso Gouda Light. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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