Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1568 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 47,57g | Kohlh: 231,79g.
Frühstück: Яблочный Пирог, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша. Mittagessen: Курица Вареная, Льняное Масло, Гречка Отварная, Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо, Пятый Сезон "Весенние Овощи" Замороженные. Abendessen: Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яблоко. mehr...
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2300 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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anasazonova's Gewichtsverlauf
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