Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2015
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 34,78g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 150,24g.
Frühstück: Grüner Tee, Sojasoße, Gekochtes Ei, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung, König Pilsener Pils. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. mehr...
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1825 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Катюн30's Gewichtsverlauf
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