Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2015
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65,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 26,20g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 90,68g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Vom Land Imkerhonig. Mittagessen: Rucola, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Abendessen: Vollkornbrot, Borschtsch. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Катюн30's Gewichtsverlauf
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