Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2016
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65,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 96,48g | Kohlh: 121,31g.
Frühstück: Vom Land Imkerhonig, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Thunfisch in Öl (Konserviert), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Rote Paprika. Abendessen: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Sojasoße, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grüne Brechbohnen, Aldi Rinder-Rumpsteaks. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Катюн30's Gewichtsverlauf
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