Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2016
|
67,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 27,80g | Eiw: 102,54g | Kohlh: 93,03g.
Frühstück: Vom Land Imkerhonig, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Ja! Delikatess Hänchenbrust, Milkana Käse Vielfalt, Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Brokkoli, Aldi Rinder-Rumpsteaks. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Banane. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катюн30's Gewichtsverlauf
|