Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2016
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66,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 61,36g | Kohlh: 158,89g.
Frühstück: Vom Land Imkerhonig, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Sesamöl, Avocado, Gurke (mit Schale), Radieschen. Abendessen: Buchweizen, Landjunker Putenunterkeule. Snacks/Sonstiges: Kaki, Banane. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Катюн30's Gewichtsverlauf
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