Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2016
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 115,60g | Kohlh: 127,31g.
Frühstück: Vom Land Imkerhonig, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Avocado, Aldi Körniger Frischkäse, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Kaki. Abendessen: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Fleischer Rumpsteak, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Катюн30's Gewichtsverlauf
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