Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2016
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65,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 7,40g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 72,01g.
Frühstück: Vom Land Imkerhonig, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, Spreewaldhof Sauerkraut, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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1623 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Катюн30's Gewichtsverlauf
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