Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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103,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 65,45g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 133,46g.
Frühstück: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Smorbotte Butter mit Rapsöl, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Mandarine, Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets, Olivenöl, Aldi Kartoffelpüree. Abendessen: Rapsöl, Spitzkohl. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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