Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 75,06g | Eiw: 143,10g | Kohlh: 34,73g.
Frühstück: Cream (Half & Half) , Kirkland Signature Extra Lean Ham, Lucerne Mexican Style 4 Cheese Blend, Kirkland Signature Organic Eggs. Mittagessen: Cabbage Rolls. Abendessen: Spaghetti Squash w/ meat sauce, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Lucerne Parmesan Cheese. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Extra Lean Ham, Espresso Coffee, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Market Pantry Half & Half. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kylie327's Gewichtsverlauf
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