Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1201 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 142,85g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tapioca de Queijo, Nescau Nescau com Leite. Mittagessen: Estrogonofe de Carne, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Queijo Branco, Tomates, Café com Leite e Açúcar, Omelete. Snacks/Sonstiges: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sol Gelatina de Uva. mehr...
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2066 kcal
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Bewegung:
Wandern - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Dai meyer's Gewichtsverlauf
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