mistinguette06's Notizen, 12 Mrz 18

ah ah ça y est j'ai réussi à manger une purée de pommes de terre avec courgettes 😀😀
59,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2018:
646 kcal Fett: 16,23g | Eiw: 34,20g | Kohlh: 92,69g.   Frühstück: Sojasun Yaourt Nature, Auchan Banane, Bjorg Lait de Soja Vanille. Mittagessen: Pomme de Terre, Sojasun Yaourt Nature, Bjorg Farce aux Légumes, Filet de Poulet, Aubergine, Courgette. Abendessen: Maribel Confiture de Fraises, Pomme de Terre, Sojasun Yaourt Nature, La Vie Claire Soupe de Potiron et Pointe de Châtaignes. Snacks/Sonstiges: Teisseire Grenadine, Charles & Alice Compote Pomme Rhubarbe, Bjorg Lait de Soja Vanille. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
cool :-D j'espère que tu t'es régalée ;-) 
12 Mrz 18 vom Mitglied: Benfufu
Oui je vais tester légumes avec jambon mixé. ON avance !! 😉 Et cela grâce à votre soutien  
12 Mrz 18 vom Mitglied: mistinguette06
chou fleur écrabouillé ca devrait te changer aussi :-) euh écrasé lol :-P 
12 Mrz 18 vom Mitglied: Benfufu

     
 

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