Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
73,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 10,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2018:
1694 kcal Fett: 79,83g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 171,62g.   Frühstück: Coffee, Honey, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Mittagessen: Bon Appetit Cheese Muffin, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Sour Cream, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Sonstiges: Caltrate Soft Chews, Blueberries, 2% Fat Milk, Cheerios, Lemon, Bon Appetit Cheese Muffin. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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