Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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90,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 29,62g | Eiw: 104,39g | Kohlh: 82,55g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Plátano, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Mercadona Salvado de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Mittagessen: Cebollas, Gran Capitán Queso Curado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones. Abendessen: Gerblé Tostadas Crujientes de Cereales y Semillas, DIA Palitos de Surimi, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pan Tostado Integral (1), La Selva Pechuga de Pavo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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desi_medi's Gewichtsverlauf
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