Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
|
92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 90,83g | Eiw: 169,46g | Kohlh: 94,78g.
Mittagessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Grapefruit, White Bread, Butter, Boiled Egg. Abendessen: Mashed Potato, Butter, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Sonstiges: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
northernmusician's Gewichtsverlauf
|