Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
|
72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 47,55g | Eiw: 96,61g | Kohlh: 140,22g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Mittagessen: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Abendessen: Кофе с Молоком, Лечо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Гречка Вареная, VPLab Nutrition Low Carb Protein. Snacks/Sonstiges: Мёд, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fesha2006's Gewichtsverlauf
|