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昨晚吃太飽了，也吃地雷食物（豆腐、毛豆）
體重69.9
體脂肪35（異常）
內臟脂肪8
骨骼肌肉24.3
身體年齡53
基礎代謝1400
BMI 26.3
氣酮0.07%
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69,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 62,61g | Eiw: 30,34g | Kohlh: 23,85g.
Frühstück: 檸檬汁, 防彈咖啡. Mittagessen: 帝康 亞麻仁油, 蘿蔔, 花椰菜, 炒菠菜, 烏魚, 炒豆芽. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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lillian556605's Gewichtsverlauf
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