Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1026 kcal
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Fett: 23,50g | Eiw: 39,81g | Kohlh: 172,17g.
Frühstück: Mie Gandum, Susu, Oatmeal. Mittagessen: Roti Tawar Gandum. Abendessen: Popcorn, Yogurt. Snacks/Sonstiges: Sari Gandum Sandwich Coklat, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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