Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
|
63 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
695 kcal
|
Fett: 39,21g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 30,62g.
Mittagessen: Carne, Tomates, Lechuga, Queso Fresco, Lechuga, Berenjena Cocida, Tomates, Carne. Abendessen: Chuleta de Cerdo, Tomates Cherry. mehr...
|
|
1661 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatriz cuidandose's Gewichtsverlauf
|