Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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73 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 193,29g.
Mittagessen: 7-11 iseLect青蔥豆腐味增湯, 肉粽, 肉粽. Abendessen: 1975醬果優格 1975經典原味活菌優酪乳, 腸粉, 豬肝, 米粉(煮熟). Snacks/Sonstiges: 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞辣味. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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