Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
|
73 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 34,62g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 193,29g.
Mittagessen: 7-11 iseLect青蔥豆腐味增湯, 肉粽, 肉粽. Abendessen: 1975醬果優格 1975經典原味活菌優酪乳, 腸粉, 豬肝, 米粉（煮熟）. Snacks/Sonstiges: 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞辣味. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|