Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
|
70 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
907 kcal
|
Fett: 43,37g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 76,36g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Abendessen: Хлебец, Салат Овощной с Маслом, Шоколадница Суп с Фрикадельками, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Сахаром, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана Ишина's Gewichtsverlauf
|