Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 38,78g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 32,75g.
Frühstück: 檸檬水, 牛肉丸, 雞皮, 雞腿, 金針菇, 骨頭湯, 義美 凍豆腐. Abendessen: 哈密瓜, 牛雜, 鯖魚, 炒菠菜. Snacks/Sonstiges: Now Flax oil 1000mg. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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