Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2334 kcal
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Fett: 171,97g | Eiw: 154,27g | Kohlh: 45,23g.
Frühstück: Rapunzel Olio di Cocco, Uovo (Intero). Mittagessen: Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Fage Yogurt Greco, Fabbri Amarena Zero, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Vivi Verde Coop Burro Biologico, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Snacks/Sonstiges: Granarolo Latte di Cocco, Proteine. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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antonius76's Gewichtsverlauf
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