Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 209,39g.
Frühstück: Karisik Tost. Mittagessen: Ayran, Çiğköfte Dürüm, Knorr Çabuk Çorba Ezogelin. Abendessen: Yoğurt, Sulu Köfte, Yayla Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Nestle Sıcak Çikolata (Paket), Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Elma. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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İdilDirem's Gewichtsverlauf
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