Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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83 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 76,79g | Eiw: 115,50g | Kohlh: 102,06g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Киви, Мёд, Яичный Белок, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Цветная Капуста с Яйцом, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Простоквашино Сливки 10%, Грибы, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Сахаром, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Активия Йогурт Натуральный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annyakolya's Gewichtsverlauf
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