Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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89,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 37,02g | Eiw: 99,66g | Kohlh: 79,23g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Protein Pancake Mix. Mittagessen: Huevo Cocido, DIA Palitos de Surimi, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Judías Verdes. Abendessen: Pajariel Cecina del Bierzo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Gullón Vitalday Avena y Chips de Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Gerblé Tostadas Crujientes de Cereales y Semillas, Carrefour Queso para Untar Finas Hierbas, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Yogur 0% con Fruta, La Selva Pechuga de Pavo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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desi_medi's Gewichtsverlauf
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